給食

豚肉の味噌ドレッシング

豚肉の味噌ドレッシング

 

材料(大人2人分)

・豚もも肉 200g

・にんじん 120g

・きゅうり 80g

・もやし 160g

・白胡麻 10g

 

調味料(A)

・みりん 大さじ1,小さじ2 (約18g)

・砂糖 小さじ1(約4g)

・酢 小さじ2(約12g)

・味噌 大さじ1,小さじ2(約18g)

 

作り方

①豚肉・人参・きゅうり・もやしをゆでる。

(人参は柔らかくなるまで。きゅうり・もやしはさっとゆでる。)

②(A)を鍋に入れ、ひと煮立ちさせる。

③②をさまし①と和える。

④白胡麻を散らして できあがり

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